Αναζήτηση

Ετικέτα

Avocado

Γεμιστό avocado x 6

Αν σου αρέσει το avocado μην παραλείψεις να κρατήσεις αυτές τις συνταγές.  Θρεπτικό, γευστικό με καλά και υγιεινά στοιχεία που ετοιμάζεται με εκατοντάδες τρόπους. Αν μπορούσα θα έτρωγα avocados πρωί, μεσημέρι και βράδυ.  Αν βρεις λοιπόν καλό παραγωγό να αγοράζεις (τα παίρνεις πάντα άγουρα και τα αφήνεις να ωριμάσουν σε σκοτεινό σημείο μέσα σε μια χάρτινη σακούλα.  Εκτός του ότι είναι πολύ θρεπτικά (είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης Κ, χαλκού, φολικού οξέος, βιταμίνης Β6, καλίου, βιταμίνης Ε και βιταμίνης C) ετοιμάζονται γρήγορα και εύκολα και είναι πάντα χορταστικά και εντυπωσιακά.  Συνέχεια ανάγνωσης «Γεμιστό avocado x 6»

Γαρίδες cocktail και salsa bar

Οι γαρίδες cocktail ήταν ένα από τα πλέον διάσημα πιάτα την δεκαετία του ’60 και όχι μόνο.  Δεν υπήρχε εστιατόριο, καλό, super καλό, μέτριο — ακόμα και κάτω του μετρίου — που να μην έχει το πιάτο αυτό στα ορεκτικά, και, ήταν η επιλογή των περισσοτέρων. Συνέχεια ανάγνωσης «Γαρίδες cocktail και salsa bar»

Σαλάτα με avocado και τόνο

Όσο πλησιάζουμε στο καλοκαίρι τόσο πιο υγιεινά, ελαφρά και δροσερά θέλουμε τα φαγητά μας.  Συνέχεια ανάγνωσης «Σαλάτα με avocado και τόνο»

Πρωτότυπα sandwiches με βάση το avocado

avocado sandwiches

 

To καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να φας γευστικά, ελαφρά, υγιεινά, εύκολα, γρήγορα και νόστιμα. Συνέχεια ανάγνωσης «Πρωτότυπα sandwiches με βάση το avocado»

Η πατατοσαλάτα «πρασινίζει»!

avocado potato salad.jpg

Η πατάτα, όταν τη βράσεις, δεν είναι τόσο παχυντική όσο νομίζεις.  Πέρα όμως από αυτό είναι γευστική, θρεπτική, εύκολη και, το καλοκαίρι, μπορείς να την απολαύσεις σκέτη χωρίς ψωμί ή σκέτη, χωρίς άλλα συνοδευτικά, και, να νοιώσεις ανάλαφρα, ωστόσο, σίγουρα θα έχεις χορτάσει. Συνέχεια ανάγνωσης «Η πατατοσαλάτα «πρασινίζει»!»

Σαλάτα «Pasta» Κολοκύθι με avocado

 

Zucchini-pasta-with-avocado-cream-sauce

Συνέχεια ανάγνωσης «Σαλάτα «Pasta» Κολοκύθι με avocado»

Σαλάτα 3 σε 1!

Bacon, corn and avocado

Η σαλάτα αποτελεί ένα χορταστικό και γευστικό πιάτο που θα βάλεις στο τραπέζι μόνη της ή με παρέα.  Έχει γεύση, έχει υγεία, έχει ποικιλία και έχει και χρώμα.  Πάει με όλα, ή σχεδόν, και συμφέρει.   Συνέχεια ανάγνωσης «Σαλάτα 3 σε 1!»

Δροσερό dip avocado cream με lime!

avocado cream sauce

Αγαπημένος, πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά καρπός που τρώγεται με πολλούς τρόπους. Συνέχεια ανάγνωσης «Δροσερό dip avocado cream με lime!»

Κρύψε το avocado σε ένα burger

Avocado Burger

Τα έχουμε ξαναπεί. Το avocado ανήκει στην κατηγορία των «πανθρεπτικών» τροφών με πολύ καλά λιπαρά απαραίτητα στον οργανισμό.  Μας κάνει καλό και είναι και πεντανόστιμο. Συνέχεια ανάγνωσης «Κρύψε το avocado σε ένα burger»

Blog στο WordPress.com.

ΠΑΝΩ ↑

Αρέσει σε %d bloggers: